<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-2"?>
<!-- Generated on Sat, 06 Jun 2026 18:58:53 +0200 -->
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
  <channel>
    <title>Senior - RSS</title>
    <link>http://www.news.senior.pl</link>
    <description>Najnowsze wiadomosci z Senior.pl</description>
    <language>pl</language>
    <item>
      <link>http://www.choroby.senior.pl/80,0,Zaskakujacy-koszt-stosowania-GLP-1-8211-stygmatyzacja,35565.html</link>
      <title>Zaskakujący koszt stosowania GLP-1 - stygmatyzacja</title>
      <guid>35565</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Wraz z rosnącą popularnością leków odchudzających z grupy GLP-1 pojawia się nieoczywisty problem: zmieniająca się, a czasem nawet nasilająca się stygmatyzacja społeczna.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img69765bc838c9e.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. Olga Oginskaya from Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2026-06-04</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Sok-pomidorowy-zmniejszy-stan-zapalny-u-osob-otylych,35562.html</link>
      <title>Sok pomidorowy zmniejszy stan zapalny u osób otyłych</title>
      <guid>35562</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Specjalnie opracowany sok pomidorowo-sojowy może pomagać zmniejszać stan zapalny u osób z otyłością. Już po czterech tygodniach regularnego spożywania napoju zaobserwowano spadek kilku markerów zapalnych we krwi.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img6a21cef886ef5.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. andreas160578 from Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2026-06-04</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.wakacje.senior.pl/173,0,Podroze-maja-8222-wlasciwosci-8221-anti-aging,35566.html</link>
      <title>Podróże mają &amp;#8222;właściwości&amp;#8221; anti-aging</title>
      <guid>35566</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Eksperci z Edith Cowan University sugerują, że w walce z oznakami starzenia większe znaczenie niż kremy z retinolem może mieć podróżowanie, które wpływa na organizm w bardziej kompleksowy sposób...</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img6a21ce0f50f85.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. Jan Va&scaron;ek from Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2026-06-03</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.choroby.senior.pl/80,0,Jak-leki-zmieniaja-twoj-mikrobiom,35559.html</link>
      <title>Jak leki zmieniają twój mikrobiom</title>
      <guid>35559</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Nowe badanie sugeruje, że mikrobiom jelitowy może przez wiele lat przechowywać ślady dawniej przyjmowanych leków. Naukowcy odkryli, że niektóre preparaty pozostawiają w jelitach trwałe zmiany widoczne nawet długo po zakończeniu terapii.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img690c8bb0e0b2b.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot.  Antonios Ntoumas z Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2026-06-03</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Chcesz-oslabic-stres-Zrob-z-aktywnosci-fizycznej-staly-nawyk,35554.html</link>
      <title>Chcesz osłabić stres? Zrób z aktywności fizycznej stały nawyk</title>
      <guid>35554</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Długotrwała aktywność fizyczna może stopniowo i w subtelny sposób zmieniać biologiczne mechanizmy stresu.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img683cd8059c33a.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. ChatGPT]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2026-05-31</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Narazenie-na-pestycydy-zwieksza-ryzyko-nowotworu-nawet-o-150-proc,35555.html</link>
      <title>Narażenie na pestycydy zwiększa ryzyko nowotworu nawet o 150 proc.</title>
      <guid>35555</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Wykazano silny związek między narażeniem na pestycydy rolnicze a zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka. Naukowcy połączyli dane środowiskowe, rejestry nowotworów oraz badania biologiczne, aby lepiej zrozumieć ten problem.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img6a1c9316012c0.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. Kurt Bouda from Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2026-05-31</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Picie-alkoholu-w-mlodszym-wieku-oznacza-problemy-poznawcze-wiele-lat-pozniej,35552.html</link>
      <title>Picie alkoholu w młodszym wieku oznacza problemy poznawcze wiele lat później</title>
      <guid>35552</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Picie alkoholu jako reakcja na stres we wczesnym okresie życia może prowadzić do długotrwałych zmian w mózgu - zmniejszać elastyczność poznawczą oraz przyczyniać się do pogorszenia funkcji poznawczych poprzez trwałe uszkodzenia systemów regulacji stresu.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img6a1c929fabf29.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. bridgesward from Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2026-05-31</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.choroby.senior.pl/78,0,Nos-jako-pierwszy-daje-oznaki-choroby-Alzheimera,35550.html</link>
      <title>Nos jako pierwszy daje oznaki choroby Alzheimera</title>
      <guid>35550</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Osłabienie węchu może być jednym z najwcześniejszych objawów choroby Alzheimera, pojawiającym się jeszcze przed problemami z pamięcią. Nowe badania rzucają światło na przyczyny tego zjawiska.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img6a1c91b3ba883.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. Eveline de Bruin from Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2026-05-31</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zycie.senior.pl/147,0,Prosty-sposob-na-poprawe-wytrzymalosci-podczas-treningu,35549.html</link>
      <title>Prosty sposób na poprawę wytrzymałości podczas treningu</title>
      <guid>35549</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Badanie pokazuje, że niewielka zmiana w treningu - wybór własnej muzyki - może poprawić wytrzymałość podczas intensywnego wysiłku.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img6a1c910edffde.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. Mircea Iancu from Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2026-05-31</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.choroby.senior.pl/78,0,Witamina-D-poprawia-skutecznosc-leczenia-raka-piersi-nawet-o-79-proc,35556.html</link>
      <title>Witamina D poprawia skuteczność leczenia raka piersi nawet o 79 proc.</title>
      <guid>35556</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Naukowcy z Brazylii odkryli, że prosty suplement witaminy D może pomóc chemioterapii działać skuteczniej u kobiet z rakiem piersi. Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Stanowym w Săo Paulo sugeruje, że niskie dawki tej witaminy mogą poprawiać efekty leczenia i stanowić bardziej dostępną alternatywę wobec niektórych drogich lub trudno dostępnych leków wspomagających działanie chemioterapii.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img6a02cb1f8fd04.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. Elias Shariff Falla Mardini from Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2026-05-31</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Regeneracja-jelit-pomoze-zachowac-wage-po-zastosowaniu-Ozempicu,35544.html</link>
      <title>Regeneracja jelit pomoże zachować wagę po zastosowaniu Ozempicu</title>
      <guid>35544</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Mało inwazyjny zabieg ambulatoryjny może pomóc utrzymać utratę masy ciała po odstawieniu popularnych leków, takich jak Ozempic (semaglutyd). Problem jest istotny, ponieważ około 70 proc. osób po zakończeniu terapii odzyskuje znaczną część utraconej wagi, często w ciągu 18 miesięcy.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img6880ada55387a.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. DC Studio na Freepik]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2026-05-30</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Owoce-granatu-pomagaja-zadbac-o-mikrobiom-i-chronic-przed-chorobami-serca,35546.html</link>
      <title>Owoce granatu pomagają zadbać o mikrobiom i chronić przed chorobami serca</title>
      <guid>35546</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Związek powstający dzięki bakteriom jelitowym z substancji obecnych w granacie może odgrywać istotną rolę w ochronie układu sercowo-naczyniowego. Badania wskazują, że produkty metabolizmu mikrobiomu mogą mieć większe znaczenie niż same składniki owocu.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img6a1c8f8375702.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. Couleur from Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2026-05-30</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Bezdech-senny-moze-oslabiac-miesnie,35548.html</link>
      <title>Bezdech senny może osłabiać mięśnie</title>
      <guid>35548</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Obturacyjny bezdech senny może mieć głębsze konsekwencje fizjologiczne, niż wcześniej sądzono.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img6a1c900c831d7.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. Niels Zee from Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2026-05-30</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Post-przerywany-8211-odkryto-dlaczego-moze-przedluzac-zycie,35557.html</link>
      <title>Post przerywany - odkryto, dlaczego może przedłużać życie</title>
      <guid>35557</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Jeśli chodzi o pst przerywany, nowe badania sugerują, że kluczowe dla zdrowia może być nie samo głodzenie, lecz to, jak organizm przełącza metabolizm po zakończeniu postu. Od dawna wiadomo, że ograniczenie kalorii sprzyja dłuższemu życiu, a post przerywany bywa skuteczniejszy niż stała dieta.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img69933d9f63b55.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot.  Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2026-05-30</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Ten-pomijany-organ-moze-byc-kluczem-do-dluzszego-zycia,35533.html</link>
      <title>Ten pomijany organ może być kluczem do dłuższego życia </title>
      <guid>35533</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Zdrowa grasica u dorosłych może być powiązana z dłuższym życiem, niższym ryzykiem chorób oraz lepszą odpowiedzią na leczenie nowotworów. Nowe badania sugerują, że jej rola w dorosłości jest znacznie ważniejsza, niż dotąd sądzono.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img6a1c8e5965adb.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. ChatGPT]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2026-05-30</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>