<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-2"?>
<!-- Generated on Sat, 06 Jun 2026 18:20:12 +0200 -->
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
  <channel>
    <title>Senior - RSS</title>
    <link>http://www.news.senior.pl</link>
    <description>Najnowsze wiadomosci z Senior.pl</description>
    <language>pl</language>
    <item>
      <link>http://www.zwiazki.senior.pl/92,0,Samotnosc-wplywa-na-pamiec-ale-nie-przyspiesza-jej-pogarszania-sie,35525.html</link>
      <title>Samotność wpływa na pamięć, ale nie przyspiesza jej pogarszania się</title>
      <guid>35525</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Samotność może wpływać na to, jak dobrze osoby starsze zapamiętują informacje, ale nie wydaje się przyspieszać tempa pogarszania się pamięci w czasie. Do takich wniosków doszło duże europejskie badanie obejmujące ponad 10 tysięcy osób obserwowanych przez siedem lat.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img68b0baa19df6e.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. StockSnap from Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2026-05-24</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zwiazki.senior.pl/92,0,Prosty-nawyk-sprawia-ze-malzenstwa-sa-szczesliwe,35380.html</link>
      <title>Prosty nawyk sprawia, że małżeństwa są szczęśliwe</title>
      <guid>35380</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Regularne celebrowanie wspólnych, pozytywnych chwil wzmacnia relację partnerów - zwiększa poczucie bliskości, zmniejsza konflikty i buduje wiarę w trwałość związku. Co więcej, taki nawyk pomaga chronić relację w okresach nasilonego stresu.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img69b9976503190.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. StockSnap from Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2026-03-17</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zwiazki.senior.pl/92,0,Wpisy-na-X-d-Twitterze-ujawniaja-kto-sie-zmaga-z-samotnoscia,35300.html</link>
      <title>Wpisy na X (d. Twitterze) ujawniają, kto się zmaga z samotnością</title>
      <guid>35300</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Samotność dotyka wielu ludzi na całym świecie i jest uznawana za poważny problem zdrowia publicznego, ponieważ wiąże się m.in. z depresją, chorobami sercowo-naczyniowymi oraz demencją. Zespół badaczy z Penn Medicine postanowił zbadać, jakie tematy i wzorce językowe w mediach społecznościowych mogą być powiązane z samotnością, analizując treści publikowane przez użytkowników Twittera.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img68cdb35c81ff3.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. Martin from Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2026-02-12</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zwiazki.senior.pl/92,0,Nie-wierz-reklamom-aerozol-z-oksytocyna-nie-uratuje-malzenstwa,35189.html</link>
      <title>Nie wierz reklamom: aerozol z oksytocyną nie uratuje małżeństwa</title>
      <guid>35189</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Suplementy z oksytocyną raczej nie uratują małżeństwa.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img69527990cf333.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. ChatGPT]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2025-12-29</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zwiazki.senior.pl/92,0,Jak-i-gdzie-odczuwamy-rozne-rodzaje-milosci,35196.html</link>
      <title>Jak i gdzie odczuwamy różne rodzaje miłości</title>
      <guid>35196</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Nowe badania rzucają światło na to, gdzie i jak odczuwamy różne rodzaje miłości</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img6948853fd58ee.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot.  congerdesign z Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2025-12-21</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zwiazki.senior.pl/92,0,Wiezi-spoleczne-hamuja-proces-starzenia-sie-na-poziomie-komorkowym,34988.html</link>
      <title>Więzi społeczne hamuja proces starzenia się na poziomie komórkowym</title>
      <guid>34988</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Silne i trwałe więzi społeczne w ciągu życia mogą spowalniać biologiczne starzenie się, zmniejszać stan zapalny i utrzymywać &quot;epigenetyczny zegar&quot; organizmu w młodszym stanie.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img68fefda9dde69.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. Adina Voicu z Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2025-10-26</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zwiazki.senior.pl/92,0,Przyjazn-od-pierwszego-8230-zapachu-Won-decyduje-o-tym-czy-kogos-polubimy,34928.html</link>
      <title>Przyjaźń od pierwszego... zapachu. Woń decyduje o tym, czy kogoś polubimy</title>
      <guid>34928</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Dwie kobiety spotykające się po raz pierwszy mogą w ciągu kilku minut ocenić, czy mają potencjał, by zostać przyjaciółkami - a kierują się przy tym zapachem równie mocno jak innymi zmysłami, wynika z nowych badań Uniwersytetu Cornella.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img68c1d61665d18.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. Pexels from Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2025-09-10</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zwiazki.senior.pl/92,0,Jak-kontakt-wzrokowy-pomaga-budowac-porozumienie-i-wiezi-spoleczne,34858.html</link>
      <title>Jak kontakt wzrokowy pomaga budować porozumienie i więzi społeczne</title>
      <guid>34858</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Nie tylko sam fakt nawiązywania kontaktu wzrokowego, ale także sposób i moment jego wykonania odgrywają kluczową rolę w tym, jak rozumiemy i reagujemy na innych - w tym także na roboty.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img6893a4a38341d.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. Jonas Zareinia from Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2025-08-07</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zwiazki.senior.pl/92,0,Poczucie-sprawczosci-u-obojga-partnerow-sposob-na-szczesliwy-zwiazek,34853.html</link>
      <title>Poczucie sprawczości u obojga partnerów - sposób na szczęśliwy związek</title>
      <guid>34853</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Chcesz mieć szczęśliwy związek? Upewnij się, że i ty, i twój partner czujecie, że możecie decydować w sprawach, które są dla was ważne. Obiektywna władza, mierzona np. poziomem dochodów, nie wydaje się odgrywać dużej roli - uważają psychologowie z Uniwersytetu Marcina Lutra w Halle-Wittenberdze (MLU) i Uniwersytet w Bambergu. Najważniejsze dla satysfakcji ze związku jest to, jak partnerzy postrzegają dynamikę władzy w swojej relacji.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img6890fe40c336d.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. Pexels from Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2025-08-04</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zwiazki.senior.pl/92,0,Menopauza-8211-jak-zmieniaja-sie-funkcje-seksualne-wraz-z-wiekiem,34836.html</link>
      <title>Menopauza - jak zmieniają się funkcje seksualne wraz z wiekiem</title>
      <guid>34836</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Nie jest tajemnicą, że kobiety wraz z wiekiem często tracą zainteresowanie seksem. Jednak badania wykazują, że orgazm i satysfakcja seksualna nie zmniejszają się istotnie, pomimo upływu czasu. Nowe badanie sugeruje, że regularna aktywność seksualna może ograniczać ból, podrażnienie i suchość genitaliów, czyli objawy, które często powodują, że kobiety uprawiają mniej seksu w późniejszym wieku.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img687bfad957de3.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. Alexis Mu&ntilde;oz from Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2025-07-18</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zwiazki.senior.pl/92,0,Izolacja-i-samotnosc-istotnie-wplywaja-na-zdrowie-fizyczne-ale-ciagle-malo-kto-o-tym-wie,34721.html</link>
      <title>Izolacja i samotność istotnie wpływają na zdrowie fizyczne, ale ciągle mało kto o tym wie</title>
      <guid>34721</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Badania potwierdzają, że izolacja społeczna i samotność znacząco wpływają na zdrowie i ryzyko przedwczesnej śmierci.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img6842f6af0aa56.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. ChatGPT]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2025-06-06</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zwiazki.senior.pl/92,0,Nostalgia-8211-jesli-sie-nia-cechujesz-lepiej-dbasz-o-relacje-z-innymi,34604.html</link>
      <title>Nostalgia - jeśli się nią cechujesz, lepiej dbasz o relacje z innymi</title>
      <guid>34604</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Czy masz wielu bliskich przyjaciół - i ciężko pracujesz, aby utrzymać te relacje? Jeśli odpowiedziałeś/aś &quot;tak&quot;, prawdopodobnie jesteś osobą nostalgiczną.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img665659c847772.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2025-04-27</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zwiazki.senior.pl/92,0,Jak-rozstaja-sie-pary-8211-to-zwykle-jest-proces,34621.html</link>
      <title>Jak rozstają się pary - to zwykle jest proces </title>
      <guid>34621</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Koniec romantycznego związku zazwyczaj nie następuje nagle, lecz jest sygnalizowany na rok lub dwa przed rozstaniem. Jak wykazały wyniki badań psychologicznych, końcowa faza związku składa się z dwóch etapów. Najpierw następuje stopniowy spadek satysfakcji z relacji, który osiąga punkt przełomowy na rok do dwóch lat przed rozpadem związku.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img680f2d5763dad.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. Gerd Altmann from Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2025-04-25</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zwiazki.senior.pl/92,0,Czesta-aktywnosc-spoleczna-pomaga-uchronic-sie-przed-demencja,34478.html</link>
      <title>Częsta aktywność społeczna pomaga uchronić się przed demencją</title>
      <guid>34478</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Odwiedzanie przyjaciół, chodzenie na różne spotkania i uczęszczanie do kościoła może pomóc utrzymać mózg w zdrowiu, mówią eksperci z Rush University.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img67a9e03e47220.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. Gennaro Leonardi from Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2025-02-09</pubDate>
    </item>
    <item>
      <link>http://www.zwiazki.senior.pl/92,0,Spoleczna-izolacja-samotnosc-i-kruchosc-sa-ze-soba-powiazane,34446.html</link>
      <title>Społeczna izolacja, samotność i kruchość są ze sobą powiązane</title>
      <guid>34446</guid>
      <author>JP</author>
      <description>Eksperci ocenili, w  jaki sposób izolacja społeczna, samotność i kruchość wpływają na siebie nawzajem.</description>
      <media:content url="http://admin.senior.pl/uploads/img66c3c59491ecc.jpg">
        <media:title><![CDATA[fot. Gerd Altmann from Pixabay]]></media:title>
      </media:content>
      <pubDate>2025-01-23</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>