http://www.news.senior.pl Najnowsze wiadomosci z Senior.pl pl http://www.praca.senior.pl/114,0,Jak-madrzej-pracowac-z-domu-Eksperci-ergonomii-radza,33483.html 33483 JP Od czasu pandemii COVID-19 wielu ludzi częściej pracuje z domu. Warto zastosować wówczas kilka rad, by zorganizować pracę w najbardziej komfortowych warunkach. 2023-10-10 http://www.praca.senior.pl/114,0,Stres-w-pracy-Jak-sobie-z-nim-radzic,26817.html 26817 JP Nie da się wyeliminować stresu z naszego życia, który jest obecny właściwie we wszystkich jego dziedzinach. Zresztą, byłoby to niepożądane, bo choć stres kojarzy się negatywnie, jego odpowiednia doza przydaje ważnych korzyści - pozwala szybko decydować, skutecznie działać, bezzwłocznie reagować, przezwyciężać strach. Jeżeli jednak napięcie staje się długotrwałe, skutkuje osłabieniem organizmu, niezdolnością do wypełniania obowiązków, a nawet różnymi chorobami. Nie pozwól więc, by "zjadał Cię stres". 2017-08-07 http://www.praca.senior.pl/114,0,Potrzebujesz-motywacji-Oto-dziesiec-ciekawych-cytatow-zachecajacych-do-pracy,26698.html 26698 JP Trudno Ci się dziś zabrać do działania? Przejrzyj listę dziesięciu cytatów motywujących do podjęcia wysiłku. 2017-07-25 http://www.praca.senior.pl/114,0,Jak-wpasc-na-nowy-pomysl-8211-5-praktycznych-porad,26630.html 26630 JP Masz pracę, która wymaga od Ciebie ciągłej gotowości na zmiany, kreatywności, dostarczania niestandardowych rozwiązań? To świetnie, pomyślą szczególnie ludzie, którzy zarabiają na życie wykonując powtarzalne czynności (co może zwyczajnie nużyć). A jednak ci ostatni mogą liczyć na większą stabilność i przewidywalność zadań, a ci pierwsi nierzadko zmagają się z dużą presją i stresem. Skąd bowiem ciągle czerpać nowe pomysły? Pięć praktycznych wskazówek powinno Ci pomóc. 2017-07-08 http://www.praca.senior.pl/114,0,Poczuj-sie-szczesliwszy-w-pracy-5-waznych-wskazowek-ekspertow,26581.html 26581 JP Niewiele rodzajów aktywności zawodowej zapewnia stałą różnorodność zadań i wiele okazji do ekscytacji. Już po kilku, a na pewno po kilkunastu latach pracy dla wielu ludzi poniedziałek nie wiąże się - mówiąc oględnie - z radosnym oczekiwaniem na zawodowe wyzwania... eksperci mówią jednak, że odpowiednie nastawienie i kilka zmian, choć nie zapewnią niezwykłych uniesień podczas tych samych, powtarzalnych zajęć, pozwolą na poprawę nastroju podczas pracy. 2017-06-30 http://www.praca.senior.pl/114,0,Szukasz-inspiracji-5-prostych-sposobow-na-zwiekszenie-kreatywnosci,26435.html 26435 JP Musisz wykazać się kreatywnością? W pracy wymagają od Ciebie świeżych pomysłów? Chcesz dowieść partnerowi, że umiesz twórczo rozwiązać problem? Potrzeba Ci inspiracji. Niewielu może poszczyć się otwartością umysłu "na zawołanie", warto więc umieć pomóc swojej wyobraźni i zapewnić sobie "błysk żarówki nad głową". Oto pięć prostych sposobów. 2017-06-05 http://www.praca.senior.pl/114,0,Rownowaga-miedzy-praca-a-zyciem-prywatnym-8211-wyznacz-granice,26385.html 26385 JP Mówi się, że dzisiaj trudno o równowagę pomiędzy pracą a życiem prywatnym. Coraz mniej ludzi jest w stanie pogodzić wykonywanie obowiązków z różnych sfer życia - okazuje się to prawdziwym wyzwaniem. 2017-05-29 http://www.praca.senior.pl/114,0,6-rzeczy-ktore-ludzie-sukcesu-robia-inaczej-niz-pozostali,26338.html 26338 JP Zadajesz sobie pytanie, dlaczego niektórzy koledzy z podwórka czy znajomi ze studiów robią imponującą karierę? Może mieli inwestujące w ich rozwój bardzo troskliwe rodziny, są genialni, a może po prostu im się poszczęściło? Owszem, czynników pomyślności jest wiele. Okazuje się jednak, że ludzie sukcesu zwykle odznaczają się kilkoma przymiotami, które - jak się uważa - w najwyższym stopniu odpowiadają za największe osiągnięcia. 2017-05-24 http://www.praca.senior.pl/114,0,Jak-znalezc-motywacje-do-pracy-gdy-masz-naprawde-kiepski-nastroj,26297.html 26297 JP Każdy od czasu do czasu potrzebuje wolnego dnia, ale bywają okresy, w których po prostu trzeba pracować i przerwy na horyzoncie profesjonalnego zaangażowania nie widać. Tymczasem właśnie w nawale zawodowych obowiązków zdarza nam się słabsza forma i bardzo brakuje nam odpoczynku. Podpowiadamy, jak się wtedy zmotywować do pracy. 2017-05-15 http://www.praca.senior.pl/114,0,Trudny-powrot-do-pracy-po-dluzszym-weekendzie-8-szybkich-sposobow-na-stres,26249.html 26249 JP Nie jest łatwo wrócić do pracy nawet po relatywnie krótkiej przerwie, jaką jest dłuższy weekend. Na myśl o poniedziałku wielu ludzi doświadcza "post vacation blues". Zobacz, jak szybko i skutecznie poradzić sobie ze stresem, banalne czy zabawne zachowania dają realne efekty. 2017-05-07 http://www.praca.senior.pl/114,0,Praca-na-kilka-etatow-Jak-to-pogodzic,24974.html 24974 JP 7 proc. z 15,6 mln aktywnych zawodowo Polaków pracuje na kilka etatów - wynika z danych Eurostatu. Więcej wieloetatowców niż u nas jest w Szwecji, Holandii, Norwegii i Danii. W drugiej pracy spędzamy nawet 15 godzin tygodniowo. 
Coraz częściej też, by dorobić lub zyskać nowe doświadczenia, zatrudnieni w pełnym wymiarze godzin, głównie młodzi Polacy, znajdują dodatkowe zlecenia. Druga praca to oddech dla domowego budżetu. Ale trzeba uważać, by nie zaniedbać swoich obowiązków. Jak to zrobić? 2016-10-03 http://www.praca.senior.pl/114,0,8-sposobow-na-sprawniejsze-poszukiwanie-pracy,24861.html 24861 JP Czasem bywa tak, że poszukiwanie pracy ciągnie się miesiącami - kilkadziesiąt CV, kilka rozmów, kilka kontaktów i nic. Nie ma co rozpaczać, czas zmienić strategię. Oto kilka podpowiedzi, jak przełamać złą passę. 2016-09-20 http://www.praca.senior.pl/114,0,Praca-co-robic-kiedy-masz-za-wysokie-kwalifikacje,24696.html 24696 JP Czasem życie zmusza nas do szukania pracy trochę poniżej kwalifikacji. Ale okazuje się, że to wcale nie jest takie proste. Wysyłamy setki CV, które zostają bez odzewu. Coraz mocniej zniżamy loty. A i tak nie przynosi to efektów. Takich sytuacji doświadcza wielu doświadczonych, starszych pracowników. Jak to zmienić? 2016-08-25 http://www.praca.senior.pl/114,0,6-krokow-do-odswiezenia-CV,24610.html 24610 JP Zdarza się, że nie zaglądamy do swojego CV przez lata, bo mamy stałą pracę albo trafiliśmy gdzieś z polecenia. Kiedy musimy poszukać nowej posady, nie wiemy od czego zacząć. Sześć prostych kroków pomoże uporać się z tym zadaniem i przemienić przestarzałe papiery rekrutacyjne w profesjonalne narzędzie, które pozwoli poruszać się po dzisiejszym rynku pracy. 2016-08-09 http://www.praca.senior.pl/114,0,Jak-sie-nie-dac-przygnebieniu-po-utracie-pracy,24521.html 24521 JP Nagła utrata dobrej pracy to duża dawka niepewności, która może poważnie zachwiać poczuciem wartości. Nagle zaczynamy postrzegać siebie inaczej i nie potrafimy zawalczyć o nową posadę. Jak sobie z tym radzić? 2016-07-26